前言：看不見的小偷，最致命的掠奪

我們這一生，會(huì)警惕小偷，防備騙子，遠(yuǎn)離爛人，避開陷阱，卻對(duì)一個(gè)日夜?jié)摲谛牡?、悄無聲息作案的慣犯毫無防備。

它不撬鎖，不破門，不搶錢，不傷人，卻比所有歹徒都更**、更持久、更徹底。它藏在我們每一次猶豫、退縮、自我懷疑、不敢嘗試、害怕失敗的瞬間，以情緒為刀，以膽怯為盾，以焦慮為糧，日復(fù)一日，年復(fù)一年，不動(dòng)聲色地偷走我們的時(shí)間、機(jī)會(huì)、健康、財(cái)富、愛情、夢(mèng)想、自信，甚至偷走我們本該璀璨奪目的整個(gè)人生。

這個(gè)隱形的小偷，就是恐懼。

你有沒有算過一筆賬？恐懼每年從你身上偷走多少東西？

恐懼偷走你的勇氣，讓你不敢追夢(mèng)，不敢嘗試，不敢突破，一輩子困在舒適區(qū)，活成自己最討厭的樣子；
恐懼偷走你的機(jī)會(huì)，讓你錯(cuò)過升職，錯(cuò)過愛情，錯(cuò)過風(fēng)口，錯(cuò)過翻盤，眼睜睜看著別人風(fēng)生水起，自己原地踏步；
恐懼偷走你的健康，讓你長期焦慮失眠，內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降，身心俱疲，未老先衰；
恐懼偷走你的財(cái)富，讓你不敢投資，不敢創(chuàng)業(yè)，不敢冒險(xiǎn)，守著死工資，一輩子窮忙，難以翻身；
恐懼偷走你的人際關(guān)系，讓你害怕社交，害怕被否定，害怕被拒絕，活成孤島，孤獨(dú)終老；
恐懼偷走你的自信，讓你自我否定，自我懷疑，自我內(nèi)耗，覺得自己一無是處，永遠(yuǎn)低人一等；
恐懼偷走你的快樂，讓你活在擔(dān)憂、焦慮、糾結(jié)、痛苦里，沒有一天真正開心過；
恐懼偷走你的時(shí)間，讓你在猶豫中虛度，在害怕中浪費(fèi)，一輩子碌碌無為，到老追悔莫及。

大多數(shù)人終其一生，都在被恐懼操控，被恐懼掠奪，被恐懼消耗，卻從未意識(shí)到，這個(gè)看不見的小偷，正在以年為單位，一點(diǎn)點(diǎn)掏空我們的人生。

我們總以為，人生的遺憾是因?yàn)椴粔蚺?，不夠聰明，不夠幸運(yùn)，卻不知道，90%的人生遺憾，都是恐懼造成的；90%的人生失敗，都是恐懼偷走的；90%的人生痛苦，都是恐懼帶來的。

恐懼是人類最原始的情緒，本是保護(hù)我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的本能，可當(dāng)恐懼超出本能，變成過度