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書(shū)名:凌晨三點(diǎn),極品室友叫我起床拉筋養(yǎng)生  |  作者:囈囈  |  更新:2026-03-18



開(kāi)學(xué)第一天,新室友跟我說(shuō)她是個(gè)資深養(yǎng)生達(dá)人。

規(guī)律作息、早睡早起、健康飲食,讓我遵守她的宿舍規(guī)則。

我以為會(huì)是完美室友,可沒(méi)想到她的早睡早起是十點(diǎn)睡五點(diǎn)起。

規(guī)律作息是一個(gè)小時(shí)上一次五分鐘的廁所。

半夜起床拉筋,凌晨起來(lái)冥想,一天只吃兩碗粥···

她自己養(yǎng)生就算了,還非要拉著我一起,我不干就說(shuō)我**她。

“我要是活不到0歲你負(fù)責(zé)嗎?”

我找導(dǎo)員換宿舍卻被駁回,她又作死害我進(jìn)了醫(yī)院。

怎么說(shuō)她都不聽(tīng),沒(méi)辦法我只好搬出去住。

正好遇到同樣養(yǎng)生卻付不起房租的室友,立刻把床位拱手相讓。

同道中人,一定能和諧相處!

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“楚淼,快六點(diǎn)鐘了,日出時(shí)間前起床最合適。”

“再不起床你一天的精力都要被耗完了。”

“你養(yǎng)你的生,我睡我的覺(jué),咱們互不干擾行嗎?”

說(shuō)完我煩躁地翻身繼續(xù)睡,狗都不起這么早,更別說(shuō)沒(méi)課的大學(xué)生。

沒(méi)一會(huì),室友秦雨婷又來(lái)?yè)u我的床。

“你快點(diǎn),晚一分鐘睜眼都不行!”

開(kāi)學(xué)第一天,秦雨婷拿出厚厚一沓宿舍守則。

“我是個(gè)資深的養(yǎng)生達(dá)人,希望你能共同遵守這些規(guī)則?!?br>
我粗略一看,規(guī)律作息、早睡早起、健康飲食、分?jǐn)傂l(wèi)生···都是正常的要求,甚至可以說(shuō)是完美室友。

相處半個(gè)月,沒(méi)想到她的規(guī)律作息竟是這樣···

她不厭其煩地叫著,甚至還把空調(diào)關(guān)掉,我忍無(wú)可忍沖她吼出來(lái)。

“你是不是腦子有?。∑鸩黄痍P(guān)你什么事?我還沒(méi)怪你放音樂(lè)打擾我睡覺(jué)呢?!?br>
“我們同住一屋,你不起床就是在吸收我的精氣神,看看我被你拖累憔悴成什么樣了?”

“你憔悴是因?yàn)樽蛲矶[鐘一個(gè)小時(shí)上一次廁所,早上不到六點(diǎn)就起床,只吃早餐和午飯,連肉蛋奶都不吃!”

“你懂什么?人的身體根本不需要那么多能量,下次你跟我辟谷就知道養(yǎng)生的好處了?!?br>
空靈的純音樂(lè)外放,她開(kāi)始打坐冥想,天剛蒙亮,畫(huà)面詭異得我不敢多看。

“日升月落,睡覺(jué)的方位在凌晨?jī)牲c(diǎn)四十五分要調(diào)換一次,你今晚記得把枕頭換個(gè)方向?!?br>
“不要急躁不要生氣,身心愉悅才能身體健康?!?br>
我戴上耳塞,不想再理會(huì)她的神神叨叨。

她卻起身更加大力地晃動(dòng)我的床,沒(méi)好氣地說(shuō)。

“我叫你起來(lái)聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有!除了規(guī)律作息,你還要按時(shí)吃早餐,我都給你準(zhǔn)備好了。”

隔壁寢室咚咚咚砸了幾下墻,我完全沒(méi)了睡意,氣沖沖地下床洗漱。

“楚淼,刷牙要正面朝著日出的方向,左右上下中間都均勻地刷88次?!?br>
秦雨婷又端來(lái)半碗辨認(rèn)不出是什么的糊糊:

“糙米人中黃蜥蜴干芝麻粥,健康營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)生,你記得要細(xì)嚼慢咽,慢慢喚醒腸胃?!?br>
我深呼吸了幾下,難聞的異味撲鼻而來(lái),人中黃不就是糞干嗎?

強(qiáng)壓下怒火,“這么點(diǎn)都不夠你塞牙縫,愛(ài)吃就都吃完,不用留一半給我?!?br>
她翻了個(gè)白眼,“你還是不懂養(yǎng)生,這是為你特意熬的,再喜歡吃也不能多吃?!?br>
“太陽(yáng)馬上出來(lái)了,你快吃,補(bǔ)足一天的氣血!”

“吃完跟我一起冥想,你太浮躁了,會(huì)破壞我的養(yǎng)生磁場(chǎng),我要是活不到0歲你負(fù)責(zé)嗎?”

我直接摔門(mén)而出,之前跟導(dǎo)員提過(guò)要換宿舍,她卻說(shuō):

“這么會(huì)養(yǎng)生的室友哪里找,年輕人更應(yīng)該要有好的生活習(xí)慣?!?br>
可是秦雨婷這個(gè)人不僅是極品養(yǎng)生,還非要拉著我遵循那套莫名其妙的理論。

剛開(kāi)始只是早睡早起,不讓點(diǎn)外賣(mài)吃冰的,半夜定鬧鐘上廁所,這都是健康合理的習(xí)慣,我也都忍了下來(lái)。

慢慢地越發(fā)過(guò)分,自己養(yǎng)生還要**我,連我吃飯咀嚼次數(shù)、上廁所時(shí)長(zhǎng)、睡覺(jué)方向都要控制。
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