第1章
。,會下意識盯著自已不滿意的地方看。,鼻梁不夠挺,皮膚不夠白,臉上有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵,都能讓我低落好久。,我永遠(yuǎn)是最會躲鏡頭的那一個。,我第一反應(yīng)是躲開、低頭、扯頭發(fā),:,我不好看……,我習(xí)慣站在角落。
看到漂亮、自信、閃閃發(fā)光的女孩子,
我會忍不住羨慕,然后悄悄低下頭,覺得自已黯淡無光。
別人夸我好看,我第一反應(yīng)不是開心,是懷疑。
——她只是客氣吧。
——她只是不好意思說真話。
——我明明就很普通。
我不敢大大方方接受贊美,
不敢坦然喜歡自已,
不敢相信,我這樣的女孩子,也值得被偏愛。
我怕別人的目光,怕被議論,怕被比較,
怕自已不夠瘦,不夠美,不夠亮眼,
怕一抬頭,就暴露所有不自信。
我把所有的小心翼翼,都藏在安靜的外表下。
不吵不鬧,不搶不奪,
只是在無數(shù)個瞬間,
悄悄難過,悄悄自卑,悄悄告訴自已:
我好像,真的不夠好。
可我多希望,
有人能輕輕告訴我:
你不用完美,不用耀眼,
你現(xiàn)在的樣子,就已經(jīng)很好了。
————
“別整天死氣沉沉的,抬頭挺胸,見客人要笑。
一天天面無表情,跟誰欠你一樣?!?br>
父母的話像針,扎得我心口發(fā)緊。
我攥緊衣角,一聲不吭。
我的自卑,長在眼睛里。
小時候麥粒腫反復(fù)發(fā)炎,牽連鼻子做了手術(shù),
從此我的右眼皮,就比左眼微微垂落一點(diǎn)。
不細(xì)看并不明顯,可在我眼里,卻被無限放大。
遠(yuǎn)看過去,我總像一副懨懨欲睡的樣子,
沒精神、沒力氣,像快要垮掉,像沒了光。
別人總以為我心情不好、在生氣、在難過。
連朋友都常問:“你是不是不開心?”
可他們不知道,
我面無表情的時候,才是最放松的。
我要很用力、很刻意地把眼皮往上撐,
才能顯得“有精神”,可那樣真的很累。
拍照時,我永遠(yuǎn)用劉海遮住眉眼,
只敢側(cè)著臉,不敢正對鏡頭。
有人多看我一眼,我就心慌,
怕他們盯著我的眼睛,怕他們覺得我奇怪、難看。
我強(qiáng)迫自已笑,笑得僵硬又勉強(qiáng)。
我努力活得明亮,可那雙眼睛,
時刻提醒我,我有多不完美。
“我平常面無表情的時候,是不是真的看起來沒睡醒一樣,一點(diǎn)精氣神都沒有?”
朋友頓了頓連忙安慰我:“其實(shí)還好啦,沒有你說的那樣?!?br>
我輕聲嗯了一聲沒再說話。
騙人
我早就知道答案了,只是自欺欺人地想聽一句假話而已。
又是這樣,永遠(yuǎn)都是這樣。
我躲進(jìn)洗手間,對著鏡子掉眼淚。
越哭,眼睛越腫,本就微微下垂的右眼,顯得更沉重、更突兀。
我用力擦著眼淚,可眼淚越擦越多,怎么都止不住。
我盯著鏡子里的自已,越看越難受,越看越自卑。
我真的好討厭這樣的自已。
拍照時,我總會下意識用劉海擋住它,
會用掌心和比剪刀的手擋住自卑,
或是只露半張臉,永遠(yuǎn)不敢大大方方正視鏡頭。
我明明知道,這只是一件很小很小的事,
小到別人根本不會在意,不會留意,不會放在心上。
可它在我心里,就是一根細(xì)細(xì)的、拔不掉的刺。
輕輕一碰,就很疼。
我也不想這樣的。
我也不想被說死氣沉沉,
不想被誤會,不想連安靜做自已,都成了錯。
可我到底,要怎么做,才能放過自已?
————
但是親愛的女孩,我想告訴你
其實(shí)你一點(diǎn)也不奇怪
你是否常常會認(rèn)為自已不夠好:
會因?yàn)橛X得自已長得不夠好看而自卑,
會因?yàn)槠つw不夠白、不夠細(xì)膩而焦慮,
會因?yàn)轭^發(fā)不夠柔順、不夠長而在意,
會因?yàn)樾ζ饋聿缓每?、牙齒不夠整齊而不敢開懷,
會因?yàn)槟樕弦稽c(diǎn)點(diǎn)小瑕疵、一點(diǎn)點(diǎn)不完美,就否定掉全部的自已。
我也和你一樣,心里藏著屬于自已的小缺陷,
也曾因?yàn)檫@些微不足道的小事,偷偷難過、偷偷崩潰、偷偷討厭自已。
我們都太擅長把小小的缺點(diǎn),放大成困住自已的牢籠。
可我想輕輕告訴你:
你不用因?yàn)椴煌昝谰拓?zé)怪自已,
不用因?yàn)閯e人的眼光就強(qiáng)迫改變,
不用因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵就覺得自已不配被愛。
那些你在意的小缺點(diǎn)、小遺憾、小不完美,
都只是你身上最特別的印記,不是你的恥辱。
你可以普通,可以安靜,可以不那么耀眼,
但你一定要記得——
你值得被愛,值得被善待,值得坦然接受自已的一切。
你很好,真的很好。
不必完美,不必迎合,不必自卑。
就做你自已,就已經(jīng)足夠美好。
看到漂亮、自信、閃閃發(fā)光的女孩子,
我會忍不住羨慕,然后悄悄低下頭,覺得自已黯淡無光。
別人夸我好看,我第一反應(yīng)不是開心,是懷疑。
——她只是客氣吧。
——她只是不好意思說真話。
——我明明就很普通。
我不敢大大方方接受贊美,
不敢坦然喜歡自已,
不敢相信,我這樣的女孩子,也值得被偏愛。
我怕別人的目光,怕被議論,怕被比較,
怕自已不夠瘦,不夠美,不夠亮眼,
怕一抬頭,就暴露所有不自信。
我把所有的小心翼翼,都藏在安靜的外表下。
不吵不鬧,不搶不奪,
只是在無數(shù)個瞬間,
悄悄難過,悄悄自卑,悄悄告訴自已:
我好像,真的不夠好。
可我多希望,
有人能輕輕告訴我:
你不用完美,不用耀眼,
你現(xiàn)在的樣子,就已經(jīng)很好了。
————
“別整天死氣沉沉的,抬頭挺胸,見客人要笑。
一天天面無表情,跟誰欠你一樣?!?br>
父母的話像針,扎得我心口發(fā)緊。
我攥緊衣角,一聲不吭。
我的自卑,長在眼睛里。
小時候麥粒腫反復(fù)發(fā)炎,牽連鼻子做了手術(shù),
從此我的右眼皮,就比左眼微微垂落一點(diǎn)。
不細(xì)看并不明顯,可在我眼里,卻被無限放大。
遠(yuǎn)看過去,我總像一副懨懨欲睡的樣子,
沒精神、沒力氣,像快要垮掉,像沒了光。
別人總以為我心情不好、在生氣、在難過。
連朋友都常問:“你是不是不開心?”
可他們不知道,
我面無表情的時候,才是最放松的。
我要很用力、很刻意地把眼皮往上撐,
才能顯得“有精神”,可那樣真的很累。
拍照時,我永遠(yuǎn)用劉海遮住眉眼,
只敢側(cè)著臉,不敢正對鏡頭。
有人多看我一眼,我就心慌,
怕他們盯著我的眼睛,怕他們覺得我奇怪、難看。
我強(qiáng)迫自已笑,笑得僵硬又勉強(qiáng)。
我努力活得明亮,可那雙眼睛,
時刻提醒我,我有多不完美。
“我平常面無表情的時候,是不是真的看起來沒睡醒一樣,一點(diǎn)精氣神都沒有?”
朋友頓了頓連忙安慰我:“其實(shí)還好啦,沒有你說的那樣?!?br>
我輕聲嗯了一聲沒再說話。
騙人
我早就知道答案了,只是自欺欺人地想聽一句假話而已。
又是這樣,永遠(yuǎn)都是這樣。
我躲進(jìn)洗手間,對著鏡子掉眼淚。
越哭,眼睛越腫,本就微微下垂的右眼,顯得更沉重、更突兀。
我用力擦著眼淚,可眼淚越擦越多,怎么都止不住。
我盯著鏡子里的自已,越看越難受,越看越自卑。
我真的好討厭這樣的自已。
拍照時,我總會下意識用劉海擋住它,
會用掌心和比剪刀的手擋住自卑,
或是只露半張臉,永遠(yuǎn)不敢大大方方正視鏡頭。
我明明知道,這只是一件很小很小的事,
小到別人根本不會在意,不會留意,不會放在心上。
可它在我心里,就是一根細(xì)細(xì)的、拔不掉的刺。
輕輕一碰,就很疼。
我也不想這樣的。
我也不想被說死氣沉沉,
不想被誤會,不想連安靜做自已,都成了錯。
可我到底,要怎么做,才能放過自已?
————
但是親愛的女孩,我想告訴你
其實(shí)你一點(diǎn)也不奇怪
你是否常常會認(rèn)為自已不夠好:
會因?yàn)橛X得自已長得不夠好看而自卑,
會因?yàn)槠つw不夠白、不夠細(xì)膩而焦慮,
會因?yàn)轭^發(fā)不夠柔順、不夠長而在意,
會因?yàn)樾ζ饋聿缓每?、牙齒不夠整齊而不敢開懷,
會因?yàn)槟樕弦稽c(diǎn)點(diǎn)小瑕疵、一點(diǎn)點(diǎn)不完美,就否定掉全部的自已。
我也和你一樣,心里藏著屬于自已的小缺陷,
也曾因?yàn)檫@些微不足道的小事,偷偷難過、偷偷崩潰、偷偷討厭自已。
我們都太擅長把小小的缺點(diǎn),放大成困住自已的牢籠。
可我想輕輕告訴你:
你不用因?yàn)椴煌昝谰拓?zé)怪自已,
不用因?yàn)閯e人的眼光就強(qiáng)迫改變,
不用因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵就覺得自已不配被愛。
那些你在意的小缺點(diǎn)、小遺憾、小不完美,
都只是你身上最特別的印記,不是你的恥辱。
你可以普通,可以安靜,可以不那么耀眼,
但你一定要記得——
你值得被愛,值得被善待,值得坦然接受自已的一切。
你很好,真的很好。
不必完美,不必迎合,不必自卑。
就做你自已,就已經(jīng)足夠美好。
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