養(yǎng)生的真相
可愛魯智深
小說叫做《養(yǎng)生的真相》是可愛魯智深的小說。內(nèi)容精選:小象根據(jù)自身經(jīng)歷,跟大家一起分享養(yǎng)生知識。為什么現(xiàn)在人壓力越大,身體反而越差?不是說壓力能變動力嗎?你肯定聽過這種雞湯:“壓力就是動力,逼自己一把才能成功!”但《黃帝內(nèi)經(jīng)》早說了:“精神內(nèi)守,病安從來?”——身體就像個智能充電寶,壓力就是瘋狂放電,不放完不罷休。舉個真實例子:我有個程序員朋友,天天加班到凌晨,堅信“年輕就要拼”。結(jié)果去年體檢,脂肪肝、高血壓全來了。醫(yī)生問他:“你賺的錢,夠買回健康嗎...