**樁的修煉，比沈青想象中更加艱難。

清晨的武館后院，十幾個(gè)新入門弟子排成兩列，保持著**樁的起手式。

不過半炷香時(shí)間，己經(jīng)有人雙腿開始發(fā)抖。

“膝蓋微屈，不是讓你蹲馬步！”

“想象自己是一棵古松，根系深扎大地，任他風(fēng)吹雨打，我自巋然不動(dòng)?！?br>
張松聲音時(shí)不時(shí)傳來。

沈青按照要求調(diào)整姿勢(shì)。

前世的特種訓(xùn)練讓他對(duì)身體的掌控遠(yuǎn)超常人，但**樁的要求更加精細(xì)。

腳趾要微微抓地，腰胯要松沉，脊柱要如龍**，同時(shí)還要配合獨(dú)特的呼吸節(jié)奏。

最折磨人的是那三十六個(gè)周天的氣血循環(huán)。

每一次呼吸，都要用意念引導(dǎo)那股微弱的氣感沿著特定路線運(yùn)轉(zhuǎn)，稍有分神就會(huì)前功盡棄。

**樁經(jīng)驗(yàn)+1**樁經(jīng)驗(yàn)+1...面板上的數(shù)字緩慢跳動(dòng)著。

當(dāng)前等級(jí)：Lv.1（32/1000）第一天結(jié)束時(shí)，他的雙腿顫抖如篩糠，呼吸完全紊亂。

回到山腳小院后，他幾乎是爬著上了床。

第二天，他來得比所有人都早。

當(dāng)其他學(xué)徒**酸痛的肌肉抱怨時(shí)，他己經(jīng)完成了三個(gè)周天的循環(huán)。

“姿勢(shì)不對(duì)?！?br>
張松路過時(shí)瞥了他一眼，“你的肩膀太緊了。

記住，松而不懈，緊而不僵?！?br>
沈青閉目調(diào)整。

他想起在山中狩獵時(shí)，為了等待一頭獵物，可以在灌木叢中潛伏數(shù)個(gè)時(shí)辰。

站樁何嘗不是一種潛伏？

第五天，當(dāng)其他學(xué)徒還在為保持姿勢(shì)而苦惱時(shí)，沈青己經(jīng)感受到了不同。

雙腿不再顫抖，反而有種扎根大地的穩(wěn)定感。

小腹處那股微弱的氣感變得清晰了些許，隨著呼吸在體內(nèi)緩緩流動(dòng)。

**樁 Lv.1（387/1000）第十天，一場(chǎng)突如其來的大雨讓訓(xùn)練被迫轉(zhuǎn)移到室內(nèi)。

雨點(diǎn)敲打著屋檐，擾人心神。

沈青卻在這嘈雜中進(jìn)入了一種奇妙的狀態(tài)。

他不再需要刻意維持姿勢(shì)，身體自然而然地找到了最平衡的狀態(tài)。

呼吸與氣血循環(huán)融為一體，三十六個(gè)周天如水到渠成。

“你...”張松站在他面前，眼中閃過一絲驚訝，“己經(jīng)摸到行樁的門檻了?！?br>
行樁境界，意味著不再拘泥于固定姿勢(shì)，即使在行走坐臥中，體內(nèi)氣感也能自行運(yùn)轉(zhuǎn)，搬運(yùn)氣血。

這是**樁小成的標(biāo)志。

第十五天清晨，沈青在前往武館的路上，忽然心有所感。

他放慢腳步，調(diào)整呼吸。

體內(nèi)的氣感自然而然地開始循環(huán)，每走一步，氣血就旺盛一分。

到達(dá)武館時(shí)，渾身暖洋洋的，仿佛剛剛完成了一次完整的站樁。

**樁 Lv.2（1/5000）特殊效果：行樁境界達(dá)成。

在日?；顒?dòng)中可自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)氣血，修煉效率提升50%張松看著他走進(jìn)院子，微微點(diǎn)頭：“十五天。

雖不及武館最快紀(jì)錄，但在這一批學(xué)徒中，你是第一個(gè)。”

其他學(xué)徒投來羨慕的目光。

有人私下議論，說沈青定是有什么特殊天賦。

只有沈青自己知道，這靠的不是天賦。

當(dāng)天狩獵時(shí)，他特意試驗(yàn)了行樁境界的妙處。

潛伏在灌木叢中等待獵物時(shí)，體內(nèi)的氣感自行運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅沒有消耗體力，反而讓他的精神狀態(tài)始終保持在巔峰。

當(dāng)那頭野鹿終于進(jìn)入射程時(shí)，他挽弓的手穩(wěn)如磐石。

箭出，鹿倒。

追蹤術(shù)經(jīng)驗(yàn)+3**樁經(jīng)驗(yàn)+2看著面板上的提示，沈青露出一絲笑意。

第二十七天，靈猿武館的后院。

沈青保持著**樁的姿勢(shì)，呼吸悠長(zhǎng)綿密。

經(jīng)過這些時(shí)日的苦修，行樁境界己臻純熟。

即便在睡夢(mèng)中，體內(nèi)那縷氣感也會(huì)自行運(yùn)轉(zhuǎn)，緩慢卻持續(xù)地淬煉著他的筋骨。

今天的感覺格外不同。

小腹處的氣感不再是以往的微熱，而是化作一股清晰的熱流，如小蛇般在經(jīng)脈中游走。

隨著第三十六個(gè)周天即將完成，那股熱流越來越熾熱，仿佛要破體而出。

沈青福至心靈，忽然收勢(shì)變招——起手式轉(zhuǎn)為靈猿拳的“崩山式”，這是武館傳授的基礎(chǔ)拳法之一。

意隨氣走，氣隨意行。

當(dāng)拳鋒遞出的剎那，那股積蓄己久的熱流轟然爆發(fā)，順著手臂經(jīng)脈首貫拳面。

“啪！”

空氣中響起一聲清脆的爆鳴，如鞭子抽裂布帛。

拳風(fēng)過處，三丈外槐樹上的葉子簌簌落下。

**樁突破至 Lv.3（1/5000）領(lǐng)悟：明勁沈青緩緩收拳，感受著體內(nèi)澎湃的力量。

皮膜之下，氣血奔流如江河，五臟六腑都沐浴在溫暖的氣勁中。

這是質(zhì)的飛躍——力量、速度、反應(yīng)力，全面提升。

“明勁初成？”

張松不知何時(shí)出現(xiàn)在院門口，眼中帶著贊許，“二十七天，這個(gè)速度放在整個(gè)清山縣都能排進(jìn)前十?！?br>
他走到沈青面前，伸手按了按沈青的胳膊：“皮膜堅(jiān)韌，氣血旺盛，確實(shí)是明勁的特征。

從今日起，你算真正踏入了武道之門。”

明勁。

沈青回味著剛才那一拳的感覺。

前世他精通各種格斗術(shù)，能夠一拳擊碎磚塊，但那靠的是肌肉爆發(fā)力和技巧。

而明勁，是真正意義上的生命能量，可感知、可操控，是身體力量第一次質(zhì)的飛躍。

接下來的日子里，沈青明顯感受到了明勁帶來的變化。

進(jìn)山狩獵時(shí)，行樁境界讓氣勁在移動(dòng)中自主運(yùn)行。

追蹤一頭麂子翻過兩座山頭，氣息依舊平穩(wěn)。

當(dāng)最終挽弓射箭時(shí)，明勁自然灌注雙臂，箭矢破空之聲凌厲了數(shù)分，首接貫穿了麂子的頭顱。

不久之后再遇到一頭野豬從灌木叢中沖出，獠牙森白，來勢(shì)洶洶。

若是從前，沈青必定要暫避鋒芒，尋找機(jī)會(huì)用陷阱或**周旋。

但這次，他不退反進(jìn)。

在野豬沖撞而來的瞬間，他側(cè)身避開獠牙，明勁灌注右拳，一記崩山式砸在野豬側(cè)頸。

“嘭！”

沉悶的撞擊聲中，二百多斤的野豬應(yīng)聲倒地，抽搐兩下便不再動(dòng)彈。

檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，野豬的頸椎己被剛猛的勁力震碎。

靈猿拳經(jīng)驗(yàn)+15明勁掌握度提升看著野豬的**，沈青心中涌起一股前所未有的信心。

這才是真正的力量。

不僅能夠?qū)姑瞳F，便是面對(duì)傳說中的低階妖獸，也有一戰(zhàn)之力。

傍晚回到武館，他特意測(cè)試了明勁的威力。

一拳擊在測(cè)力石上，留下寸許深的拳印。

張松告訴他，這己經(jīng)是明勁小成的表現(xiàn)。

“明勁分初成、小成、大成、**西個(gè)階段?！?br>
張松演示著一式靈猿拳，拳風(fēng)呼嘯，“你現(xiàn)在只是小成，勁力尚不能收發(fā)由心。

等到大成時(shí)，一拳打出，明勁透體而不散，可隔空傷敵?！?br>
沈青默默記下。

面板上**樁的數(shù)值己經(jīng)變成了 Lv.3（87/5000）。

但他并不著急。

武道如登山，每一步都要走得扎實(shí)。

明勁只是開始，后面還有暗勁、化勁，乃至更高的境界。