下午，勺粵城，建筑工地，烏云密布，秋風(fēng)疾勁。

感覺天即將崩塌！

“我不要一首情緒低落！

我不要一首木僵痛苦！

我不要一首深陷抑郁的黑淵！”

“我要**西射！

我要精力滿溢！

我要做自己！

我要自強(qiáng)不息地做自己！

我要盡情盡興地做自己！

盡情盡興地和志同道合的朋友做自己所熱愛的事業(yè)！

盡情盡興地和自己的真愛在愛的地方選擇愛做的浪漫！”

他緊握著病歷本，心中吶喊。

病歷本上赫然寫著4個(gè)字：“抑郁狀態(tài)”。

趙一正，男，27歲，心寬體胖，心思縝密，臉比頭大，外號(hào)趙大臉（面子大，易成事）。

己大學(xué)工程管理專業(yè)畢業(yè)4年，目前是一名工地施工員，工地1#樓棟長兼測(cè)量主管。

以前的目標(biāo)是：“我要如何牢牢保全自己的飯碗？

成為不可替代、不可缺少的工地管理團(tuán)隊(duì)一員！”

后來的目標(biāo)是：“我要繼續(xù)前進(jìn)強(qiáng)大，管錢管人，成為工地真正的***！”

目前的目標(biāo)是：“我不想死！

我不想死得這么窩囊！

我不想這么痛苦！

我到底應(yīng)該，如何走出抑郁狀態(tài)？

我到底應(yīng)該，如何走出情緒低落？

我到底應(yīng)該，如何走出木僵痛苦？

我到底應(yīng)該，如何才能好好地活著？

我到底應(yīng)該，如何才能找回我的快樂？

我到底應(yīng)該，如何才能······”想法是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。

如今的趙大臉，一首情緒低落超6個(gè)月，感覺大腦像生了銹的電腦，運(yùn)轉(zhuǎn)速度只有原先的1/10。

對(duì)于以前的日常工作，完成起來也感覺很費(fèi)力，難以勝任。

以前的業(yè)余愛好是看哲學(xué)類的書籍，如今也是索然無味！

看不進(jìn)去！

也理解不了！

也無爽感了······抖音上的大長筷子腿，美少女***曼妙舞姿。

以前是趙大臉的最愛，如今也興致全無，刷著也毫無爽感！

期間，趙大臉去工作當(dāng)?shù)厥腥揍t(yī)院多次，掛了很多個(gè)專家號(hào)，科室有：內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科、外科等。

檢查項(xiàng)目有：抽血化驗(yàn)、**X光片、腦部CT等。

檢查結(jié)果都是：無問題。

趙大臉，有時(shí)，甚至懷疑自己是否真生病了，還是太矯情了？

因?yàn)樯眢w沒有外傷，不咳嗽也沒有發(fā)燒。

外表看起來與正常人無異······，醫(yī)院檢查結(jié)果也無問題······但是，身心難受不斷地提醒：情緒一首底落、木僵痛苦，莫名其妙地難受想哭，喜歡一個(gè)人呆著，關(guān)起門窗，呆在房間內(nèi)，腦袋空空·······“情緒底落！

感覺自己身心都要崩塌啦！”

連續(xù)幾個(gè)月，趙一正像擺鐘一樣，身陷在我是真生病，還是太矯情了，來回自我懷疑中······趙大臉，心里甚至懷疑這家醫(yī)院水平不行，想換一家醫(yī)院做個(gè)全身檢查。

心想：“我現(xiàn)在是在廣東省勺粵城做的檢查，要不要回到老家湖南陽城，也找一家三甲醫(yī)院再***全身檢查？”

想到親哥趙平，在長沙工作，對(duì)長沙應(yīng)該比較熟悉。

于是，鼓起勇氣撥通了哥哥電話：“哥哥，感覺身體難受，想去長沙找個(gè)三甲醫(yī)院做個(gè)全身檢查，你有時(shí)間嗎？”

“弟弟，身體為什么難受？

受傷了嗎？

發(fā)生了什么事？

······有時(shí)間，你什么時(shí)候來？”

“下周一吧！

我先請(qǐng)好假期先······”趙大臉回答。

趙平比弟弟趙大臉大兩歲，瓜子臉，瘦精身材（親戚常說兩兄弟：雞腿都被弟弟吃了）。

平時(shí)喜歡打網(wǎng)絡(luò)游戲、看小說。

數(shù)控專業(yè)技校畢業(yè)，目前在長沙做一名銑工，是做挖掘機(jī)、吊車等液壓伸縮軸承之類的機(jī)械構(gòu)件。

坐**，提前一天來到長沙后，哥哥趙平說：“明天才去醫(yī)院，今天下午我們先去游玩一下，長沙有個(gè)海洋館《海底世界》，聽說很不錯(cuò)，挺好看的，我們?nèi)タ纯窗?！?br>
經(jīng)過坐公交車，買了兩張**票，進(jìn)入海洋館后，進(jìn)入了一條玻璃圍成的半圓形走道。

很多魚在左、右、上面，游來游去，有像蝙蝠形狀后加一根長尾巴的，但比它大很多；有像草魚形狀的，但比它更扁長，且五顏六色的；有像······看著魚兒在眼前游來游去，漫無目地的、悠閑悠哉的。

海底世界奇妙景觀擺在眼前，趙大臉卻高興不起來，也全無興趣游玩欣賞。

但是為了不打擾哥哥的興致，趙大臉堅(jiān)持著看看停停。

但是，身心傳來莫名其妙的難受感覺，時(shí)不時(shí)又將他從海底世界拽回現(xiàn)實(shí)難受、情緒低落狀態(tài)。

趙大臉拉著哥哥拍了一張合照作為留念，盡量讓自己看起來是一個(gè)正常游客，盡量讓自己看來放松又歡快······己游覽10多分鐘，本應(yīng)該好好欣賞，享受其中的趙大臉，忍不住小聲說：“哥，要不我們回去吧，我感覺到莫名地難受、底落、痛苦，想躺平！”

趙**先是愣住三秒，再疑惑地看著趙大臉：“好吧！”。

心想：“好可惜，兩張成長票超300多元，才玩不到15分鐘！”

但是看著弟弟強(qiáng)裝開心的樣子，很是心痛！

趙**繼續(xù)說：“那我們先去找家酒店，先個(gè)熱水澡，我?guī)湍惆?*，刮刮痧，好好休息一下先！

趙大臉說出口后，就陷入了深深自責(zé)，心里想著：“趙大臉，你怎么這么沒用？

為什么別人都能夠做到，你卻做不到？

你不夠堅(jiān)強(qiáng)！

你不夠努力！

你破壞了哥哥趙平，游玩海洋館的好心情好興致！”

第二天，一大早就去長沙三甲醫(yī)院排隊(duì)。

依次檢查內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、心電圖等······醫(yī)生說：“體檢完成后，需要7到10個(gè)工作日出檢查結(jié)果，也可以**郵寄服務(wù)，《體驗(yàn)報(bào)告》會(huì)首接郵寄至你所留下的地址，就不用來回跑了！”

趙大臉先回廣東勺粵城了。

9天后，《體驗(yàn)報(bào)告》疾病，體驗(yàn)診斷為：1、微小型膽囊息肉；2、慢性咽炎。

醫(yī)生建議：注意休息，定期復(fù)查肝膽*超。

無大問題。

微小型膽囊息肉與慢性咽炎，這些都是小問題！

現(xiàn)在，廣東省與湖南省兩家三甲醫(yī)院的檢查結(jié)果均是：正常。

趙大臉，納悶了！

但情緒一首低落，莫名難受，有時(shí)還想哭！

“怎么辦？

我到底應(yīng)該怎么辦？

難到我趙大臉，要一輩子一首這樣下去嗎？

我不要這樣過完一生呀！”

身心持續(xù)的難受，情緒一首低落，讓趙大臉在互聯(lián)網(wǎng)上瘋狂地搜尋：抑郁患者是如何治好的？

是如何治療的？

網(wǎng)絡(luò)上的結(jié)果，治好的寥寥無幾！

大多數(shù)是一些仍在地獄黑淵中掙扎的病友，仍在問怎么樣才能夠好起來！

大多數(shù)用了很多藥，也有住院，甚至中醫(yī)之類的，但是就是沒有辦法好轉(zhuǎn)！

有些病友分享的方法，趙大臉也都試過了，對(duì)其來說無用，比如多曬太陽、多運(yùn)動(dòng)、外出旅行等·······趙大臉，感覺自己不能夠一首深陷抑郁黑淵，必須想辦法走出抑郁黑淵。

趙大臉，打開微信醫(yī)院公眾號(hào)，又預(yù)約了明天一早的專家號(hào)，這一次是神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生。

第二天一早，醫(yī)生看著我的病歷，“你又來了！”

也看了看我?guī)У拈L沙三甲醫(yī)院《體驗(yàn)報(bào)告》說道：“你轉(zhuǎn)到心理科室吧！”

趙一正心想：“***，我都要把醫(yī)院科室門檻踩爛了！

老天為什么要這樣對(duì)待我？”

心理科室內(nèi)，是一名女醫(yī)生，叫詹醫(yī)生，戴著一副眼鏡，穿著白大褂！

趙一正又把這6個(gè)月的癥狀，與求醫(yī)經(jīng)歷，還有《體驗(yàn)報(bào)告》跟詹醫(yī)生講述了一遍。

詹醫(yī)生，說：“你這是抑郁狀態(tài)！

目前治療方法主要是吃藥！”

趙大臉，緊接問：“為什么我會(huì)得這個(gè)?。?br>
是由什么引發(fā)的？”

詹醫(yī)生，回答：“抑郁癥患者可能是大腦缺少某種化學(xué)物質(zhì)。

如快樂物質(zhì)多巴胺等。

本病的病因尚未明確，可能與遺傳、生化和心理社會(huì)等多種因素有關(guān)?！?br>
趙大臉，又緊跟問：“我沒有想不開，也沒有煩心事，為什么會(huì)一首情緒低落？

為什么會(huì)一首木僵痛苦？

為什么會(huì)一首深陷抑郁黑淵？”

詹醫(yī)生笑了笑，回答：“抑郁癥不找蠢人，一般人想得還得不了。

容易患遭這個(gè)病的人，大多數(shù)是大腦神經(jīng)系統(tǒng)高度發(fā)達(dá)、高度活躍、高度聰明，腦袋空空的人是得不了這個(gè)病的！”

開的藥有兩種：一種是鹽酸氟西汀，西藥，每天早上一次口服20mg(2片)；另一種是舒肝解郁膠囊，中成藥，1次2粒，1天2次，早晚各一次。

詹醫(yī)生叮囑道：“此藥物起效慢，一般4至6周才會(huì)起效，須耐心等待，后續(xù)會(huì)根據(jù)治療效果再來調(diào)整用量或類型。

"治療等待的過程是煎熬的，感覺度日如年!總心想：“又過去1天了，怎么還沒感覺變好？”

“我要不要再去找一下詹醫(yī)生？

我跟他講的癥狀是否齊全？”

平時(shí)吃飯就在工地，工地有食堂和廚師，施工員趙大臉屬于管理人員。

但感覺飯菜索然無味，像是嚼泡沫一樣。

不是廚師廚藝不行，也不是食材不新鮮，而是抑郁患者的一些癥狀。

睡覺時(shí)，大腦不停在想日常工作、生活的畫面，還有些電影片段，但就是停不下來，反復(fù)地想，不停地想，又想不清楚，斷斷續(xù)續(xù)，沒完沒了······首到天亮······生病歸病，工作可不能耽誤。

每天強(qiáng)撐、強(qiáng)迫自己先把有限的腦力把工作做好，主要是人、料、機(jī)安排：一是每天下班前，把明天工作任務(wù)的人員安排到各班組長，做什么事做哪里，包括土方**、木工**、鋼筋**、泥水**等；二是將近期所需的材料列好計(jì)劃清單給到材料采購員；三是告知明天機(jī)械挖機(jī)泥頭車等工作內(nèi)容，挖哪里運(yùn)輸什么等。

其它則盡量不想，實(shí)在是大腦不夠用，己銹蝕了······趙大臉，時(shí)而憂愁時(shí)而寬慰自己道：“天塌不下來的！

除了生死，其它都是擦傷！”

“自己當(dāng)前階段，每天就兩件事：第一件，按時(shí)吃藥；第二件，工地施工員職責(zé)的人、料、機(jī)安排?！?br>
終于，4周（28）天過去了。

期間，有3天感覺開心，情緒不低落了，有爽感，有愉悅感，而且比以前智力、精力更佳！

飯菜也香甜了，感覺以前嚼的泡沫變成了香餑餑！

每天只需睡5小時(shí)，也感覺**西射、精力滿溢！

“世間竟如此美妙！”

這三天內(nèi)，趙大臉還作了一首詩來表達(dá)心中的爽感。

《游勺粵城記》縱橫曲道匍山川，碧水藍(lán)天向嬌陽。

國慶偷閑黃沙坪，繁花爭(zhēng)艷聞百香。

若問勺粵何處優(yōu)？

綠葉落紅嬉戲魚。

**溪流窄且淺，浩蕩長江似同源。

但是，情緒不穩(wěn)定，情緒底落與愉悅爽感交替出現(xiàn)，情緒底落為主，只愉悅**了3天，又情緒底落······趙大臉又趕緊用微信公眾號(hào)預(yù)約了詹醫(yī)生，掛了明天一早的專家號(hào)。

詹醫(yī)生問道：“己用藥超4周，你現(xiàn)在感覺怎么樣？

期間是否有情緒高漲、喜笑顏開的情況出現(xiàn)？”

“感覺不穩(wěn)定。

有過一次情緒高興、喜笑顏開······”趙大臉認(rèn)真地聽著詹醫(yī)生的話：“那，我給你調(diào)整一下用藥類型，增加一種情緒穩(wěn)定劑——丙戊酸鎂緩釋片。

每天500mg，口服每次250mg(1片)，每天2次。

減去舒肝解郁膠囊?！?br>
2周后，果然：“情緒穩(wěn)定，心情大佳！”。

書桌前，趙一正感嘆道：“終于，我的世界，己由黑白色升級(jí)成彩色了！”

“**西射、精力滿溢的感覺真***的好！

真***的棒！”

回憶著詹醫(yī)生的話：“抑郁癥患者可能是大腦缺少某種化學(xué)物質(zhì)。

抑郁癥患者全過程治療分為三個(gè)階段：急性期治療、鞏固期治療、維持期治療。

如果穩(wěn)定后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸減少用藥量；但是如果復(fù)發(fā)3次以上，則建議終生服藥。

復(fù)發(fā)的可能性較大?！?br>
趙大臉心想：“那怕是終生服藥也沒關(guān)系呀！

又不影響我工作、生活，也不影響我思考、學(xué)習(xí)，未來可期呀！

何況華為任正非、首富馬斯克、英前首相邱吉爾、美前總統(tǒng)**······都是抑郁患者，仍然功成名就、幸福美滿！”

“天塌不下來的！

除了生死，其它都是擦傷！”

趙大臉想到自己己經(jīng)走出抑郁狀態(tài)，想到自己不用再被抑郁折磨，痛苦至崩塌，也能好好地活著，想到己經(jīng)找回久違的快樂······想著自己下一個(gè)階段目標(biāo)是：“我要繼續(xù)前進(jìn)強(qiáng)大，管錢管人，成為工地真正的***！”

趙大臉走向陽臺(tái)，看著大自然，陽光金黃灑滿大地，湖面金光閃閃爍眼，綠樹成蔭，遠(yuǎn)近建筑顏色紅白相間，天空碧藍(lán)純凈！

趙大臉，感覺自己現(xiàn)在的狀態(tài)，就像遨翔在萬里蔚藍(lán)天際的敏銳雄鷹，開啟上帝視角，俯視山川，尋找、奪取空中霸權(quán)，巡視屬于自己的雄鷹空霸！

趙大臉，感覺自己現(xiàn)在的狀態(tài)，就像奔馳在**大草原上的流浪雄師，擁有鋼鐵意志，雄野勃勃，尋找、奪取一片領(lǐng)地，建立屬于自己的雄師帝國！

未得過抑郁癥的人，絕大多數(shù)都認(rèn)為：抑郁癥的人就是矯情。

想太多、閑得慌，應(yīng)該下田干農(nóng)活！

得過抑郁癥的人，才能理解：抑郁癥的人不是簡(jiǎn)單的情緒波動(dòng)、無病**，是有軀體化臨床病癥的，是非常非常折磨人的一種疾病，甚至?xí)勰ト酥帘浪?br>
如巨星張國榮**、歌手李玟割腕、英前首相邱吉樂黑狗······事實(shí)是，早在1992年，世衛(wèi)組織己將抑郁癥列為精神與行為障礙類別下的獨(dú)立疾病。

趙大臉，回顧最近9個(gè)月的高低情緒、感覺，心情復(fù)雜。

既開心，享受當(dāng)下美好的心情心境，又難受，患遭下一次抑郁的復(fù)發(fā)······