2025年8月11日星期一“起床啦，今天是美好的一天，我要吃雞蛋、蝦……”伴隨著鈴聲響起，睜開眼睛，收獲陽光，真好。

因為要減肥，所以我早上起來第一件事就是燒水，然后沖黑芝麻燕麥稀飯。

簡單的洗漱、護膚過后，站在陽臺上伸伸懶腰，陽光也很溫暖，可以把憋了一晚上的寒氣驅散個七七八八，也為我注入一點力量。

大概五分鐘，轉頭眼前一黑，一白，看到如此美好的早上，我的客廳地面上零七雜八的垃圾，三下五除二的收拾一頓，nice，干飯。

其實我好像是蛋白質不耐受者，在意志力嘎嘎薄弱的時候去吃淡淡味道的燕麥粥還有水煮蛋，真是折磨，算了，只吃個燕麥稀飯就好了，快快吃完去上班。

暑假期間每天工作都不會特別忙，早上收拾完辦公室就開始整理上周五沒弄完的一些發(fā)放資料，仔細核對每一份文件。

間隙中，起來伸個懶腰，上周末去**。

發(fā)現肩頸是真的需要注意，畢竟我才上班一年哇，職業(yè)病都來了！?。?br>
健康活到80歲是我的目標哇，我可舍不得退休金，哈哈哈。

每天的工作雖瑣碎，但我要不然讓自己效率逐漸提升，要不然就從另一個口徑整理資料，盡量創(chuàng)造一些不一樣的，來推自己去三分之二個身心的投入工作。

本來都要走了，結果另一個哥需要我的幫助，就去處理了他的問題，時間咻的一下子就12:40，哦，不做飯了，買個美味的餅子吧。

嗯~，不要油酥餅，整了個無油的鍋盔，加鹵蛋、辣條、豆腐串，太美味了?。?！

艱難地從午休中爬起來，奔赴下午的戰(zhàn)場！

工作ing今天沒有加班，下班和朋友去綠綠蔥蔥的公園遛彎啦，每天一萬步，醫(yī)生遠離我。

立秋之后傍晚的氣溫明顯下降，也有了小風，舒服。

走了兩三圈，坐在空曠的地方開始護眼操。

不知道我老了之后老花和近視會不會中和一下子，讓我恢復視力，哈哈哈。

我想不會的，用我樸素的科學觀。

所以必須得花點時間，維護一下身體的零部件，每個都不允許**。

回家玩兒了一會手機，洗洗澡，配了一個vc水，試驗一下，看看能不能給我曬黑的小胳膊白回來，咱也不強求，變回原樣就行。

今天皮膚的主打方向是保濕，面霜吸收了就再涂上，反復到臉蛋子潤潤的，梳梳頭發(fā)盆盆育發(fā)液，保護我方發(fā)際線。

磨磨唧唧到睡覺點了，打開抖音隨機聽一本書吧，聽聽書中人的故事，晚安！

本來寫完，準備發(fā)布了，結果告訴我得1000字才行，那我隨便加兩句吧，其實我寫文也挺期待別人在評論區(qū)分享他的生活是怎么樣的，如果說我們之間的生活有某些重合，或者說呃，我們都干了一樣的事情，是不是也會有一些小驚喜？

有同樣的困惑，是不是也可以交流吐槽，好了，湊夠了，結束